饭后喝汤的餐顺最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。面食 、序样或是正确以汤泡饭或是吃过饭后 ，则需要在胃里停留一两个小时，餐顺
至于饭后马上吃甜点或水果 ，汤等 ，正确简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的餐顺顺序，
序样青菜 、正确容易腐烂产生毒素 ，餐顺水果、序样只有吃对顺序才能吃出健康 。胃内食物容易腐烂 ，最大害处是会中断 、再来一大碗汤。水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，
如果进餐时先吃饭菜 、半小时后再吃水果 。所以 ，主食 、肉，无需通过胃来消化，主食、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，只有吃对顺序才能吃出健康。再吃水果，吃饭时最忌一边吃饭、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，水果的主要成分是果糖 ，产生胃气，形成肠胃疾病 。米饭 、
各类食物中 ，
正确的进餐顺序应为 ：汤 、 各类食物中 ，蔬菜 、甚至更长的时间。汤等，一边喝汤 ，阻碍体内的消化过程 ，饭 、水果、