油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内，

省时省力让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉；

　　3 、底面变黄后 ，香煎白胡椒粉

　　做法 ：

　　1、分钟平锅内添加一层薄油；

　　4、省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅。又省油的银鱼腌制10分钟；

　　2、香煎添加盐 、分钟小火慢煎；

　　5、省时省力

　　原料 ：银鱼 、又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀，料酒 、分钟面粉 、省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分，盐、料酒和白胡椒粉拌匀，