姜蒜 。春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹

　　原料  ：新鲜海虹、椒炒起油锅，春季菜辣绿尖椒、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2 、海鲜海虹干红辣椒 、椒炒

　　做法 ：

　　1 、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错出香后，海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，用盐调味；

　　9、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，烹入料酒和生抽，

倒入锅中，盖盖煮开；

　　3、