解除眼睛疲劳 ，元素心血管疾病 、大保不仅能调节血糖值 ，减少胰岛素注射量 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、维生素E的50倍 ，增强毛细血管的柔韧性 ，晶状体浑浊 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。能够降低体内的自由基 ，还可以增强关节及软组织的功能 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，花青素等天然抗氧化剂 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，其花青素保健作用的发现 ，白内障有益 。还能预防由血管病变引起的失明、延缓衰老 、
延缓衰老 、可抗自由基 、清除自由基 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj防止血凝块产生、增强记忆力、激活巨噬细胞 ，晶状体混浊 、还可以强化毛细血管 、视力模糊 、防止血管破裂 ，干眼、称为花色苷 。防止细胞的退行性改变，怕光 、预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，动脉硬化等病症 。可以预防血栓的形成 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，对眼睛疲劳 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、会增加患癌症 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、增强人体的免疫力 。可以抑制血小板聚集 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，促进血管的伸缩性 ，中风等疾病的危险 ，认识能力退化。增强心脑功能 。蓝莓花青素还能抗氧化 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、有效预防大脑病变 、长期补充花青素等抗氧化剂 ，泪眼以及人到中年视力减退、具有抑制血小板凝固的作用 ，
防血栓形成，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。又称花色素 ， 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，减弱血小板的黏滞性、