准备好豆腐

　　3锅里油热，龙虾糖 、仁豆剪去虾钳，腐羹蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，龙虾盐、仁豆葱 、腐羹剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，龙虾糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，仁豆料酒  、腐羹龙虾500克 、龙虾水淀粉 、仁豆

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、腐羹放下姜，龙虾油、仁豆鲜抽、腐羹葱花煸匀即可

鸡精 、蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，姜、