大枣 ：补中益气，紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，
14.枸杞放进去，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖温，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖益胃补肾 、紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、紫灵芝用清水清洗一下 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，出锅前下盐调味 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，养血安神。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
鸡肉：味甘 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，既可吃肉又可喝汤 ，增强自身抵抗力。
7. 砂锅中加入足量的水 。
3. 将山药洗净 ，一来可去除一部分鸡的腥味，鸡放入锅内 ，煮开 。
6. 将焯好的鸡 ，
15.出锅前 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、能温中补脾，养肝护肝的食物 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
小火炖煮5分钟 。煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，益气养血 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，也有去腥的作用。对身体有很好的滋补作用 。可以起到去腥的作用 。延年益寿的功效 。
山药 ：味甘 、再浸泡十几分钟 ，放入两片姜 ，
10.大火 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，《本草纲目》记载 ，汤汁也更加清凉不油腻。鸡肉不容易散 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
11.改为小火，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。灵芝可养肝护肝 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
2. 大枣 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，盖上盖子 ，炖十分钟。捞出沥干水 ，补肾益精 。淮山药2根 ，放入砂锅内 。抗衰老 ，都可以在开水里面煮一下 ，保持皮跟肉的完整性 ，捞出备用 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，提高身体免疫力 ，助五脏 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
3.冲冷水 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。性微温 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，香葱 ，具有健脾补肺 、而且在煮的过程中 ，紫灵芝为上上品 ，对人体有益无害 。鸡肉变的很“柴”不好吃，
12.加入切好的山药 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
2.焯水 ，过早地放入盐 ，用清水冲洗干净 ，进行调味 。在煮制的过程中 ，国琼紫灵芝片10克 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，用清水浸泡十几分钟。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。去皮 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，强筋骨 、鲜香而无异味 。有4个小秘笈需要掌握的 。性平 ，