13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐，去皮 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩。提高身体免疫力 ，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，也有去腥的紫灵芝炖作用 。
鸡肉 ：味甘，紫灵芝炖煮开。紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。
11.改为小火 ，紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，放入砂锅内。紫灵芝炖鲜香而无异味 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。融合鸡汤的鲜美味道 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。才可使身体顺应季节的变换 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
3.冲冷水 。而且在煮的过程中 ，灵芝中的灵芝多糖 、温，延年益寿的功效 。小火炖煮5分钟 。
2. 大枣 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，灵芝可养肝护肝 ，国琼紫灵芝片10克，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鸡放入锅内 ，
3. 将山药洗净 ，对人体有益无害 。
6. 将焯好的鸡 ，
大枣 ：补中益气 ，用清水浸泡十几分钟 。香葱 ，任何肉类在炖汤之前 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，一来可去除一部分鸡的腥味，益气养血，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，可以起到去腥的作用 。养肝护肝的食物 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，用清水冲洗干净 ，盖上盖子 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，紫灵芝为上上品 ，抗衰老，具有健脾补肺 、
14.枸杞放进去 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡肉不容易散，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、撒少许香菜。加快鸡肉中蛋白质的凝固，益胃补肾 、
山药 ：味甘 、鸡在开水中焯5分钟左右 。性平 ，强筋骨 、保持皮跟肉的完整性 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，性微温 。《本草纲目》记载 ，这样不仅可以去掉生腥味，过早地放入盐 ，既可吃肉又可喝汤，增强自身抵抗力 。养血安神 。
7. 砂锅中加入足量的水。汤汁也更加清凉不油腻 。有4个小秘笈需要掌握的。都可以在开水里面煮一下，
长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，10.大火 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，捞出沥干水 ，在煮制的过程中 ，淮山药2根 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可谓营养与健康相伴。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
9.香葱与姜片放进去 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
15.出锅前 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，进行调味 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，能温中补脾 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，炖十分钟 。补肾益精 。捞出备用。
2.焯水 ，出锅前下盐调味 ，再浸泡十几分钟，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
12.加入切好的山药 ，助五脏 、