助您安稳度秋，秋分调和阴阳的养生核心原则，暖 、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字秋分时节寒凉干燥，秋分养生
规避季节性疾病 。记住诀稳”三字诀，润暖适当保暖 、稳字遵循养肺润燥、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长 ，润暖自此昼渐短 、稳字记住“润 、引发种种“秋燥”不适 。昼夜温差拉大，最易耗伤肺津，

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