蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw南瓜切成小方块 ，蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南橄榄油 。蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。蜂蜜 、蒸南

　　5 、蜜汁

　　3、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　4、蜜汁切下一块 。蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁西蓝花掰成小朵 ，

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能  ，

做法：

　　1 、西兰花、

　　2 、

　　6 、按照原来的造型放入盘子里。