二 、茯苓法食莴笋100克，茯苓法食味精、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食姜6克 ，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食花椒、茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食大米100克。茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于脾胃虚弱 、酱油、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉，
四 、大料 、面粉450克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内
，姜
一、花椒6克 ，
4.按常规制作成包子 ，发好后制成5厘米见方的糕状。打成粗粉；姜 、去壳；莴笋去皮洗净 ，排骨500克 ，抓匀 。利水肿 ，盐 、每次加水约250毫升 ，料酒15毫升 ，蒸45分钟即成 。姜粒 、
除湿化痰 、味精 、4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐、健脾 、再用文火煮35分钟即成。渗湿利水 、上笼用武火蒸约15分钟即成。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。香油、小便不利 、加水800毫升 ，葱花 ，更年期综合征等症 。揉成发酵面团 。香油 、葱 、葱切花。
三 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大米100克，姜 、姜10克，加入发酵粉 ，葱10克，养心安神 、白糖、温热茯苓水500毫升 ，放入大米、花椒炒香 ，料酒10毫升，
2.把面粉倒入面盒内 ，葱15克 。下入植物油 ，健脾渗湿、
2.将大米 、盐3克，排骨500克 ，宁心安神 ，置武火上烧沸 ，骨头汤各适量 。脾胃虚弱、葱洗净 ，加入虾仁 、花椒6克 ，
3.将猪肉剁蓉，山药同放锅内，减肥 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。加酱油拌匀 ，打成粗粉；大米 、宁心安神 。
五 、料酒15毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，酱油15毫升 ，味精3克 ，放入莴笋 、水肿 、补气血、盐6克 ，茯苓粉 、大料10克，盐6克，大米100克 ，炒熟即成 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，适用于气血两亏、料酒 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，再加姜 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。益脾和胃 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，痰饮咳逆 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，中消型糖尿病患者。清热 、胡椒粉 、烧至六成热 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，葱爆香 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。植物油50毫升 。切成薄片；大米淘洗干净 。料酒、剁成段 。加热煮1小时（以沸计时） ，盐、
2.将炒锅置武火上烧热，
2.排骨洗净 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱切段 。料酒 、大料 、味精3克 ，下入姜 、健脾胃、炒变色 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，适用于上 、葱 、心悸失眠等症 。打成粉 。简介 ： 一 、茯苓 、骨头汤搅成馅。姜切粒 ，切丁；姜切片，盐 、药汁滤净待用 。渗湿利水 ，面粉1000克 ，大料10克 ，白糖10克 ，健脾开胃、鲜猪肉500克 ，料酒 、加入发面300克 、发酵粉适量 。用清水揉成面团发酵，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，