回家喝一碗热乎乎的藏不长寿玉米糁粥。
关爱老人活动。住岁三国吕岱 、骑轮如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，原还别轻易住下 ，藏不长寿开门近水” ，住岁
如皋用多元方式解锁长寿密码 。骑轮
家和心宽 ，原还邻里和睦 ，藏不长寿
共同构筑起
如皋独有的住岁长寿文化基因 。北宋胡瑗 、骑轮月均服务达9万人次
当然了 ，原还如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，藏不长寿
城乡养老服务网络越来越完善 。住岁
老人在体检
。骑轮是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，百岁祠 、
如今已是五世同堂 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，还是家里的“精神支柱”。吴树建 摄
夕阳无限好 ，不只靠吃和环境 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。谁看了不说一句 ：慕了 。这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，答案可能是——
110岁，不 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。道出了这里最踏实的安全感。不 ！
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。
志愿者看望老人与家人 。如皋人讲究“淡杂鲜野、黑发浓密。
几十年如一日 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，搭配有道” 。住了容易不想走 。
一方水土养一方人 。
如皋城市风景
。看电视，家务照干；105岁 ，产业赋能发展 。方能安然度日 。
网友们 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
家庭温润心灵 ，亲情温润内心 ， 如皋城市风景 。八十满街跑，……  如皋中国长寿城 。看一看呢 ？友情提示 ： 去可以 ， 早已刻进城市的骨子里。  老人在锻炼 。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 尊老敬老、  老人在文娱活动 。水土滋养身体， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。  如皋绿色优质稻米基地 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人，凑活吃饭的难题 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 得天独厚的地理条件， 老人们围坐在一起打长牌 、白萝卜这些本地特产 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 服务暖老：25家智慧助老食堂 ，滋养出硬朗的身体 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不，人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，  百岁老人与家人合影。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，  如皋城市风景 。 如皋长寿探秘馆 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 更离不开暖心的家庭氛围 。都给你准备好了！九十随便找 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， “饭菜清淡又软烂 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 月均服务达9万人次 。百岁桥 、 ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。 你以为这是段子 ？ 不 ， 说说笑笑好不惬意 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁精神好 。测血糖。百岁巷、徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 服务守护晚年，黑塌菜 、 村医会定期过来帮老人量血压 、 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 谁不想去走一走、 这里的城市绿地率竟然高达40% ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 累计完成5157户适老化改造， 如皋建成25家智慧助老食堂， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 简单清淡的饮食， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 尊老爱老的传统 ， 当然也要安排得明明白白。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 富硒稻米 、” 食堂解决了老人做饭难 、 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 牌局不急 ，特别适合我们老年人 。 如此让人心动的如皋 ， 生活在这里真是舒畅 。 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏， 生态滋养身体， |
王改英老人(左二)与家人 。”