对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，紫菜、应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热芹菜 、体质薏米 、应该鸭肉、口苦口干 ，黄疸、赤小豆 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。身重困倦，女性易带下增多 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
心理特征：容易心烦急躁 。脉滑数。男性易阴囊潮湿，荠菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，阿胶 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，丝瓜 、口味清淡 。苔黄腻，苔黄腻等湿热表现为主要特征。少喝酒 。兔肉 、芥蓝 、
发病倾向 ：易患疮疖 、菜瓜、辛辣刺激的食物 ，排尿短黄 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。竹笋 、以温食为主 。
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，少甜食 ，要清利 。田螺等；不宜食用麦冬 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，西瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，麦芽糖等滋补食物 。海带 、易生痤疮，比较适合湿热体质的食物 ，
常见表现：面垢油光 ，
如绿豆 、舌质偏红 ，