3、杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，如果家里有豆浆机 ，肠热加水煮10分钟左右至熟 。饮香清水适量
做法 ：
1 、甜玉
材料 ：甜玉米两根、米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加入炼乳或蜂蜜 。杯自两根甜玉米放入锅中 ，制清水量至少要和玉米粒体积等量 ，肠热如果想要口感细腻 ，饮香
6、甜玉取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子 ，但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
3 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，把甜玉米取出 ，直接取下生玉米粒 ，
2 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
4、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，
那就更简单了 ，稍凉后，我是不过滤直接喝的，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，加水放入豆浆机，小贴士 ：
1 、炼乳或者蜂蜜20ml 、要等温度降到温温的才能加入 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。可以过滤下喝 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
2 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，即可倒出饮用 。感觉不是很甜 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。否则会破坏蜂蜜的营养成分。我这次放20ml ，
4 、喜欢甜的要加量 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。所以需要打一会儿停一停再继续 。用豆浆程序就能做好 ，但是放蜂蜜的话 ，虽然口感会有些些粗燥 ，
5、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。不要倒掉 ，